Forløb og kurser
 

Sig venligt nej - og undgå at knokle

10 hacks arbejdsliv balance egenomsorg video Dec 19, 2023

I videoen (3 min) lærer du en nem og venlig måde at sige nej på, så du står fast på dine prioriteter og interesser og skaber balance i hverdagen.

På den måde undgår du at knokle, fordi du fik sagt ja til for meget.

God fornøjelse med at træne "det smilende nej".

Måske er et af forløbene noget for dig?

Nogle gange kræver forandringer, at man har nogen at støtte sig op af. Særligt i starten, hvor vanens magt er så stærk. 

Her kan du læse om mine forløb - måske et af dem er det, du har brug for for at sætte forandringsprocessen igang.